挪威是我们最喜欢的旅行目的地国家之一, 可是这个国家的行政区划方式与我们国家截然不同. 每次做攻略和写游记的时候, 如何用中文尽可能准确地表达那些挪威的行政区划和地理区划, 一直困扰着我们. 这是我们的笔记, 整理了挪威的行政区划, 常见的地理区划和传统区划, 以及有关如何表达城区和村庄等等的基本信息.
1. 挪威的行政区划
挪威官方正式的行政区划分为两级:
- 郡
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英语: county, 挪威语: fylke
- 市镇
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英语: municipality, 挪威语: kommune
对于挪威的行政区划, "郡" 和 "市镇" 是普遍接受和使用的中文术语. 其中郡由市镇组成.
挪威的行政区划改革一直在持续进行中. 在 2024 年, 挪威一共有 15 个郡 [1]. 除了奥斯陆自己既是一个郡又是一个市镇之外, 其他的郡由多个市镇组成. 在 2024 年, 挪威有 357 个市镇 [2].
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面积最小的市镇 Kvitsøy 只有 6 平方公里, 而最大的 Kautokeino 有 9,704 平方公里
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人口最少的市镇 Utsira 只有 200 多人口, 而人口最多的市镇奥斯陆在 2025 年的人口有 724,290 人 [3].
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位于北极地区的斯瓦尔巴群岛 (Svalbard) 独立于挪威大陆上的郡和市镇的行政区划系统之外, 本身不是郡, 而是直接由挪威司法部管理.

2. 挪威的地理区划
挪威的大陆被划分为五大地理区划. 这些地理区划在英文中称为 Major Geographical Regions of Norway 或者 Regions of Norway, 在挪威语中称为 landsdel, 或者复数形式 landsdeler. 五大地理区划纯粹是基于地理, 文化和语言进行的划分, 并没有法律和行政意义.
- 北挪威
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挪威语: Nord-Norge, 英语: Northern Norway
- 特伦德拉格 / 中挪威
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挪威语: Trøndelag / Midt-Norge, 英语: Trøndelag / Central Norway
- 西挪威
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挪威语: Vestlandet, 英语: Western Norway
- 南挪威
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挪威语: Sørlandet, 英语: Southern Norway
- 东挪威
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挪威语: Østlandet, 英语: Eastern Norway
其中, 挪威语的 norge 就是挪威. 而 nord, vest, sør, øst, midt 分别对应 "东", "西", "南", "北", "中". 从词源上来讲, 挪威语的 landsdel 源自 land + s + del, 字面意思就是 "国家的一部分".
在北挪威以南的其余四大地理区划有时又统称为南挪威. 但是这个广义的南挪威在挪威语中是用 Sør-Norge 一词表达, 与北挪威的 Nord-Norge 对应. 遗憾的是, 中文和英文都翻译成了南挪威和 Southern Norway, 也就都无法准确区分狭义的 Sørlandet 和 广义的 Sør-Norge 了.
挪威行政区划中的各个郡与地理区划的对应关系如下:
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北挪威
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特罗姆斯郡 (Troms)
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芬马克郡 (Finnmark)
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诺尔兰郡 (Nordland)
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特伦德拉格 / 中挪威
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特伦德拉格郡 (Trøndelag)
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西挪威
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默勒-鲁姆斯达尔郡 (Møre og Romsdal)
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韦斯特兰郡 (Vestland)
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罗加兰郡 (Rogaland)
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南挪威
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阿格德尔郡 (Agder)
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东挪威
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西福尔郡 (Vestfold)
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泰勒马克郡 (Telemark)
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布斯克吕郡 (Buskerud)
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阿克什胡斯郡 (Akershus)
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东福尔郡 (Østfold)
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内陆郡 (Innlandet)
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奥斯陆郡 (Oslo)
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这里是一些挪威地理区划对于游客而言比较实用的信息:
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热门的旅游目的地特罗姆瑟 (Tromsø), 位于北挪威的特罗姆斯 (Troms) 郡. 特罗姆瑟既是一个市镇的名字, 同时也是该市镇的行政中心的城市名字. 北挪威著名的徒步胜地塞尼亚岛 (Senja) 也在特罗姆斯郡.
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热门的旅游目的地罗弗敦群岛 (Lofoten), 位于北挪威的诺尔兰郡 (Nordland). 西奥伦群岛 (Vesterålen) 也在诺尔兰郡. 两个群岛也合称罗弗敦-西奥伦群岛 (Lofoten-Vesterålen).
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维京人旧都, 圣奥拉夫朝圣之路的终点, 号称北欧美食天堂的特隆赫姆 (Trondheim), 位于中挪威.
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"四大峡湾" 吕瑟峡湾 (Lysefjorden), 哈当厄尔峡湾 (Hardangerfjorden), 松恩峡湾 (Sognefjorden), 盖朗厄尔峡湾 (Geirangerfjorden) 都在西挪威. 西挪威因此也被称为峡湾挪威 (Fjord Norway) [4]. 三大旅游胜地斯塔万格 (Stavanger), 卑尔根 (Bergen), 奥勒松 (Ålesund) 以及 "三大奇石" 布道石 (Preikestolen), 奇迹石 (Kjeragbolten), 巨魔之舌 (Trolltunga) 也在西挪威. 当然还有大西洋路 (The Atlantic Road).
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奥斯陆在东挪威.
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位于北极地区的斯瓦尔巴群岛 (Svalbard) 独立于五大地理区划之外, 不属于任何其中之一.

3. 挪威的传统区划
挪威还存在一些传统区划. 这些传统区划在挪威语中称为 distrikt 或者 landskap, 通常都有着深厚的历史渊源. 这些传统区划目前缺乏官方的或者普遍接受的完整信息. 我们非正式地称之为 "地区".
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对于游客而言, 最著名的地区可能就是罗弗敦了. 罗弗敦既是群岛的名字, 也是对应的地区的名字. 所以称呼 "罗弗敦", "罗弗敦地区" 和 "罗弗敦群岛" 都是对的. 罗弗敦地区涵盖了群岛上的六个市镇 (Vågan, Vestvågøy, Flakstad, Moskenes, Værøy, Røst).
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同样的, 罗弗敦以北, 同属北挪威的诺尔兰郡的西奥伦 (Vesterålen) 也是一个地区, 同时也是群岛.
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另一个游客经常接触到的地区名称是哈当厄尔地区 (Hardanger), 指的是位于西挪威的韦斯特兰 (Vestland) 郡的哈当厄尔峡湾及其周边地区.

4. 挪威的城区和城市
在挪威语中描述城区和城市的词汇分别是:
- 城区
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挪威语: tettsted, 英语: town / urban area
- 城市
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挪威语: by, 英语: city
其中, 挪威语的 tettsted 字面意思就是 "聚居地", 对应的英文是 "urban area", 而英文的 "urban area" 在中文中常译作 "市区" 或者 "城区". 最能清楚表达它的含义的描述是挪威关于 tettsted 的定义:
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人口数达到 200 或以上
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住房间距一般不超过 50 米
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非农业人口占比不低于全国平均的非农业人口占比
挪威的 tettsted 的概念主要服务于地域, 人口等统计目的. 和行政区划中的市镇 (kommune) 并不是一一对应的. 只有人口在相对连续的地域内聚居, 那就基本上属于同一个 tettsted 区域. 所以, 一个 tettsted 可以只是一个市镇的核心区域, 也可能横跨相邻的多个市镇.
我们将挪威的 tettsted 的译作 "城区". 以便区别于已经被普遍接受和采用的行政区划中的 "市镇", 以及下面要介绍的 "城市" 的概念.
而挪威语中 by 一词, 对应英语中的 city, 也就是城市. 在挪威, 城市本质上是具有一定规模的城区. 如今, 挪威是由市镇地方政府决定哪个城区可以称作城市的. 因为地方政府总是变着法儿的推介它们的城区, 于是这个政策催生了一批新的 "城市". 有些 "城市" 以我们的标准来看会显得太小了. 城市的概念在挪威已经非常模糊了, 没有多少法律和行政意义, 更多的是经贸和旅游等方面的宣传意义 [5].
总结一下:
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城区 (tettsted) 可以泛指城区和城市.
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城市 (by) 通常具有一定地位, 相对较大.
以奥斯陆 (Oslo) 为例, 行政区划上, 它是一个市镇和其所属的郡的名称; 同时它也是城区的名称, 包含奥斯陆市镇及相邻的其它几个市镇的核心区域; 同时它也是挪威最大的城市.
另一个例子是位于罗弗敦 (Lofoten) 的 Moskenes 市镇. 它有两个城区: Reine 和 Sørvågen. 其中 Reine 就是人称罗弗敦最美渔村的 "雷讷". 在 2025 年时, 它的人口数是 296 人. 所以这个小渔村也是一个城区.
5. 挪威的村
在挪威语中描述村庄的词汇主要有两个:
- 村庄
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挪威语: bygd, 英语: village / rural area
- 小村庄
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挪威语: grend, 英语: hamlet
此外, 挪威沿海有很多的渔村, 挪威语称为 fiskevær. 这个词源自 fiske + vær. 前者 fiske 表示打鱼. 后者 vær 是西挪威和北挪威的词汇, 在这里表示停靠渔船的港口 [6].
这里是一些有关村庄的例子:
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盖朗厄尔 (Geiranger) 是西挪威斯特兰达 (Stranda) 市镇的一个村庄. 座落在盖朗厄尔峡湾的尽头. 是著名的旅游胜地.
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吕瑟博滕 (Lysebotn) 是西挪威桑内斯 (Sandnes) 市镇的一个小村庄. 这里是吕瑟峡湾的尽头, 奇迹石就在附近.
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亨宁斯韦尔 (Henningsvær) 是北挪威罗弗敦的一个渔村, 这里有非常热门的 Festvågtind 徒步路线.
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Note
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在挪威语字典里还会碰到一个词汇 landsby 也译作村庄 (village). 不过这个词在挪威语里通常用来描述其他国家的村庄, 并不适用于挪威的村庄. |

参考资料
[1] 挪威大百科全书 Store norske leksikon, “fylke.” https://snl.no/fylke .
[2] 挪威大百科全书 Store norske leksikon, “kommune.” https://snl.no/kommune .
[3] 挪威大百科全书 Store norske leksikon, “Oslo - Norges hovedstad .” https://snl.no/Oslo .
[4] 挪威官方旅游指南 visitnorway.com, “Fjord Norway.” https://www.visitnorway.com/places-to-go/fjord-norway/ .
[5] 挪威大百科全书 Store norske leksikon, “by.” https://snl.no/by .
[6] 挪威大百科全书 Store norske leksikon, “vær - fiskevær.” https://snl.no/v%C3%A6r_-_fiskev%C3%A6r .