Reinebringen 是一座山, 位于罗弗敦最美渔村之一, 雷讷 (Reine). 徒步登上 Reinebringen 的山峰, 可以俯瞰在群山簇拥之下的渔村 Reine, Sakrisøy, 和 Hamnøy, 错落有致地点缀在峡湾之间. 这个壮丽全景是罗弗敦明信片中的标志性景色, 使得 Reinebringen 徒步成为罗弗敦最热门的徒步, 没有之一.
2. 关于名字
Reinebringen 的名字由两部分组成: Reine + bringen:
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前者 Reine 当然就是山脚下的渔村的名字. 中文中通常译作 "雷讷".
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后者 bringen 名字据说源自古诺尔斯语, 意思 "胸", 形容山在峡湾中隆起的造型 [5].
Reinebringen 整体在中文中常译作 "雷讷布林根". 以下, 我们统一写作 Reinebringen. 口语交流则 "雷讷布林根山" 会更容易.
3. 如何前往
Reinebringen 山在北挪威诺尔兰郡 (Nordland) 的罗弗敦地区. 具体位于莫斯克内斯 (Moskenes) 市镇的市政中心, 罗弗敦最美的渔村之一, 雷讷 (Reine).

3.1. 步行
雷讷本身就是探索罗弗敦南部的理想落脚点. 住在这里当然是徒步 Reinebringen 的最佳选择. 从雷讷中心到 Reinebringen 步道起点有 1.5 公里.
实际上, 因为 Reinebringen 步道起点那里没有车站, 停车场, 或者卫生间等设施. 无论如何也都是要步行前往起点的.
3.2. 公交车
如果是坐公交车, 距离步道起点最近的站名叫 Reinebringen, 就在刚刚进入雷纳的不远处 (地图中的 4 号标记). 也可以多坐一站到 Reine 站, 直接到雷纳的中心 (地图中的 5 号标记). 这里各类设施应有尽有, 比如超市, 餐馆, 卫生间等等.
需要注意的是罗弗敦的公交车运行间隔比较长, 而且一点也不便宜. 以从附近的 Moskenes 轮渡码头出发前往雷讷为例, 下图是在挪威的官方旅行规划平台 Entur 上查询到的公交车行程细节:

可以看到, 从雷讷以南仅有几公里的 Moskenes 轮渡码头乘坐公交车前往雷讷, 13 分钟的车程就要 41 挪威克朗. 途经 Moskenes, Reinebringen, 和 Reine 三站.
尽管公交车不是理想的交通选项, 不过我们发现旺季还是有很多人在公交车站等车的. 多半是因为罗弗敦旺季时绝对是世界上租车最贵的地方之一. 尽可能最大化的利用公交车, 而只在必要时租车应该可以省很多钱.
3.3. 自驾
沿着 [E10] 欧洲公路自驾去徒步 Reinebringen 也可以, 不过停车比较麻烦. 步道起点那里没有停车场, 而且雷讷和周边区域对乱停车打击力度很大. 除了指定停车区域, 其他地方一律禁止停车. 乱停车很可能会收到大额罚单 (据说是 900 挪威克朗).
特别注意的是在地图中的 3 号地点, 也就是驶离 [E10] 公路进入雷讷的地方, 是著名的观景点, 名字叫 Reinehalsen (后缀 halsen 是挪威语 "脖子" 的意思, 从地图上可以看出为什叫这个名字). 这里有极佳的拍摄视角, 游客经常临时停车拍照. 尽管看起来像一个停车场, 但是现在禁止长时间停车. 我们是接近午夜的时候出发的, 下面就是在 Reinehalsen 这里欣赏到的午夜的阳光洒在雷讷之上的风光.

这里我们列出四处可以停车的地方. 需要注意的是, 随着游客越来越多, 雷讷也一直在持续改善停车状况. 这篇攻略包含的信息无法及时更新. 停车时, 务必留意停车点的最新信息, 比如是否限制时间, 如何收费等等.
- Steffenakken (推荐)
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地图中的 1 号地点, Steffenakken 是 [E10] 公路旁的一个观景点, 也是一个小型的停车场. 距离 Reinebringen 步道起点 1.3 公里, 步行需要 17 分钟. 这里没有什么设施, 比如卫生间, 但是优势是免费. 所以, 旺季时经常很难找到车位. 此外, 从 2025 年开始, 地方管理部门开始着手限制免费停车的时间, 有可能是 4 小时免费 [8]. 停车时请注意留意停车场是否有相应的提示.
- Circle K Reine
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地图中的 5 号地点, Circle K Reine 是一个位于雷讷中心的连锁加油站, 这里有一个相当大的停车场 [4]. 加油站的消费者可以免费停车 30 分钟. 这里也有公交车站, 卫生间, 小超市, 餐馆等等.
- Tourist Information
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地图中的字母 i 标记的地点, 是 Lofotodden 国家公园的游客中心 (Visitor Center Lofotodden National Park) 和雷讷的文化中心 (Reine Kultursenter), 这里有一个付费停车场.
- Reine Harbor
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地图中的 6 号地点是雷讷外港 (Reine ytre havn), 有雷讷最大的停车场. 但是这里停车要非常小心. 雷讷港的停车场实际上分属两家拥有, 支付停车费的方式不同. 近处的是雷讷市政的, 如果是租的车, 则停车自动拍照, 停车费会包含在租车行账单里. 而如果继续向前开, 深处的停车场可以用现金, 信用卡等等, 支付给那一片停车场的业主. 估计这就是 Google Maps 上各种乱收费等问题导致这里停车的评价极低的原因.
4. 步道起点
沿着 [E10] 公路旁边的小路, 可以走到 Reinebringen 的步道起点处. 实际上, 步道起点就在名字叫 Ramsviktunnelen 的公路隧道在 Moskenes 方向的出口上方. 所以, 如果从雷讷开车驶往 Moskenes 是看不到步道起点的. 如果从 Steffenakken 停车场步行过来, 也就是 Moskenes 方向过来, 就是这里:
![位于 [E10] 号公路 Ramsviktunnelen 隧道出口之上的步道起点](/assets/images/2025/lofoten-faroe/hiking-reinebringen/ramsviktunnelen-exit.webp)
附上步道起点处的 Reinebringen 徒步导览, 有不少有用的信息.

5. 徒步路线
下图是 Reinebringen 徒步的具体路线, 局部放大的是山顶的鞍部, 山脊, 陡崖和顶峰的细节:

Reinebringen 徒步路线基本上就是沿着近两千级的石阶一直到山顶的山脊上. 事实上, Reinebringen 曾一直是罗弗敦最危险的徒步之一. 直到 2021 年, 来自尼泊尔的夏尔巴人完成了石阶的铺设, Reinebringen 步道才终于变得不再那么危险. 但是, 不要低估 Reinebringen 的难度. 1 公里的距离, 爬升 450 米, 可以知道这条步道有多么陡峭.
| 一家名叫 Stibyggjaren 的公司雇佣来自尼泊尔的夏尔巴人, 帮助建造高山石阶. 近年来, 共有超过 300 多个类似项目遍布挪威各地 [9]. |

我们是在午夜前后去徒步 Reinebringen 的. 即便这么晚, 沿途视线中几乎也一直可以看到其他人, 可见这个徒步有多么热门. 步道沿途有几处石凳可以为其他徒步者让路并稍作休息.
Reinebringen 徒步的精华都在终点, 沿途没有多少值得一提的风景. 步道从起点一直到最后的山脊并没有特别暴露, 特别危险的路段. 天气好的时候, 整体感觉还是比较踏实的.
夏尔巴人的石阶一直通到山顶上的山脊的鞍部, 这里就是观景点了. 也可以继续徒步鞍部左右两边的山脊. 右手边的山脊非常狭窄, 陡峭, 需要攀爬, 大约 200 米以外的尽头是一个海拔稍微低一点的顶峰 (海拔 449 米). 左手边的山脊相对宽阔一点, 比较好走. 大部分人选择去左手边的山脊高处. 实际上, 山脊上无论哪一边看到的风景都差不多.

值得一提的是左手边的山脊高处有一小段陡崖下降到另一段山脊. 那里有清晰可见的步道, 通往大约 200 米外, 真正的 Reinebringen 顶峰 (海拔 484 米). 但是那一小段陡崖太危险了, 远处的山脊看起来也很危险. 我们在那里的时候, 只有一个人下去了, 独自在那里放无人机.

最后, 附上 Reinebringen 的经典全景: 在午夜的阳光里, 在 Reinebringen 山峰上, 俯瞰由桥梁和蜿蜒的公路连接起来的小岛和渔村, 散落在峡湾中. 右边是与挪威大陆相隔的西峡湾 (Vestfjorden); 左边则是雷讷峡湾 (Reinefjord) 中巍峨的高山.

7. 雷讷
雷讷是罗弗敦最美的渔村之一, 也是罗弗敦最具标志性的地方之一. 著名的拥有黄色传统渔屋的 Sakrisøy 也是雷讷的一部分. 而最具标志性的红色传统渔屋所在的 Hamnøy 则紧邻雷讷.
雷讷距离最近的机场 Leknes 机场 (LKN) 大约 58 公里; 而 Moskenes 的轮渡码头更是只有 5 公里. 便利的交通, 丰富的住宿选项, 便捷的购物, 所有这些, 使得雷讷成为最理想的探索罗弗敦群岛的基地之一.
在我们的罗弗敦之行中, 选择了雷讷作为我们探索罗弗敦南部的基地. 这里有不少相当不错的住宿选项. 比如 Reine Rorbuer - by Classic Norway Hotels 就是最好的选项之一.

我们住过 Classic Norway Hotels 旗下的多家酒店和传统渔屋. 不过, 在罗弗敦之行中, 我们在 Henningsvær 和 Svolvær 都是住的渔屋. 所以, 在雷讷我们选择体验一下评价极高的公寓: May’s Apartments by May’s.

8. 常见问题
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Reinebringen 山上可以使用无人机吗?
可以. 关于无人机的信息并不统一. 所有的挪威国家公园都禁止无人机, 包括 Reinebringen 附近的 Lofotodden 国家公园. 但是 Reinebringen 不在 Lofotodden 国家公园范围之内, 也不在机场的 5 公里范围之内, 所以无人机并没有被禁止. 这一点在雷讷的官方网站上有明确说明 [6]. 但是需要注意的是, 在罗弗敦的官方旅游指南网站上, 有关 Reinebringen 冬季徒步的警告信息中确实画了一个禁止无人机的小图标 [10]. 而 Reinebringen 步道起点的导览图上却没有这一图标. 综合这些信息, 特别是雷讷官网的明确文字说明, 我们认为在 Reinebringen 无人机是没有被禁止的.
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Reinebringen 徒步路线上有卫生间吗?
没有. 而且由于步道陡峭, 狭窄, 几乎全部是石阶, 人多的时候没有合适的地方方便. 所以一定要在出发前解决.
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Reinebringen 山上可以露营吗?
不可以. 为了保护自然环境免遭破坏, 在 Reinebringen 山上禁止露营. 这一点在步道起点处的导览信息牌中有明确的说明.
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Reinebringen 冬季可以徒步吗?
不建议. Reinebringen 不是冬季徒步线路. 冬季的步道有雪崩的可能. 步道的石阶甚至从秋季开始就有冰可以形成, 徒步将变得异常危险.
9. 总结和建议
虽然 Reinebringen 徒步的距离只有 1 公里, 但是不要低估了它的难度. 陡峭的爬升, 比一般台阶高出不少的夏尔巴石阶, 使得徒步实际上非常艰辛. 特别是下台阶时, 体力不足会导致危险性大增.
罗弗敦的三个热门的徒步:
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亨宁斯维尔 (Henningsvær) 的 Festvågtind 徒步
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雷讷 (Reine) 的 Reinebringen 徒步
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斯沃尔维尔 (Svolvær) 的 Fløya 和 Djevelporten 徒步
都很类似, 都是登顶之后俯瞰渔村和峡湾的大全景. 我们觉得第一次看到其中的任何一个都是极为震撼的, 但是最后一个多少有些审美疲劳. 所以如果天公作美, 时间灵活, 任何一个都不应该错过. 可是如果运气不佳, 错过其中一个, 也不必过分纠结.
这三个徒步中, 我们最喜欢的是亨宁斯维尔 (Henningsvær) 的 Festvågtind 徒步. 因为亨宁斯维尔的小岛, 道路和桥梁的画面最为完美. 不过, 如果你喜欢类似 "奇迹石" 那样的冒险, 你也会喜欢斯沃尔维尔的 "魔鬼之门".
参考资源
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[1] 本文: "徒步罗弗敦的 Reinebringen", lilyroger.com
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[2] "徒步类型", lilyroger.com
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[3] "挪威的徒步步道分级", lilyroger.com
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[4] Reinebringen 官网 - 停车: - "Parking", reinebringen.no
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[5] Reinebringen 官网 - 关于这座山: - "About the mountain", reinebringen.no
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[6] Reinebringen 官网 - 徒步: - "Plan your hike", reinebringen.no
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[7] "Reinebringen", alltrails.com
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[8] "Reinebringen Hike", guidetolofoten.com
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[9] 挪威官方旅游指南 - 通往天堂的阶梯: "Stairways to heaven", www.visitnorway.com
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[10] 罗弗敦旅游官网 - Reinebringen: "Reinebringen (484 m.o.s.)", visitlofoten.com