吕瑟峡湾 (Lysefjord) 是挪威“四大峡湾”中最南边的一条，位于西海岸门户城市斯塔万格 (Stavanger) 以东约 25 公里。“三大奇石”中的布道石 (Preikestolen) 和奇迹石 (Kjeragbolten) 都在这里，因而成为徒步爱好者的梦想目的地。

Tip
 “四大峡湾”从南到北依次是吕瑟峡湾、哈当厄尔峡湾、松恩峡湾和盖朗厄尔峡湾；“三大奇石”包括布道石、奇迹石和巨魔之舌。

1. 徒步者的天堂

吕瑟峡湾的名字 Lysefjord 在挪威语中的字面意思是“明亮的峡湾”，据说是因为峡湾两侧高耸的浅色花岗岩悬崖反射光线而得名。这里是举世闻名的徒步天堂，其中名气最大的徒步路线包括：

  • 布道石 (Pulpit Rock / Preikestolen): 一座笔直耸立在峡湾之上的悬崖，因为顶端的平台让人联想到教堂中的布道台而得名，是挪威最具标志性的自然景观。因为是入门级的徒步路线，成为“三大奇石”中最热门的一个。

  • 奇迹石 (Kjeragbolten): 一块直径约两米、死死卡在两面绝壁缝隙中、且毫无毫无防护措施的巨石，下方即是近千米高的深渊。无数喜欢冒险的人把跳上奇迹石当作终极体验和人生目标。

  • 弗洛尔利 (Flørli): 坐落在峡湾深处的偏僻小村庄，这里有世界最长的木质阶梯，共有 4444 级台阶，直通山顶，“膝盖终结者”。

2. 周围兴趣点

这里是我们整理的笔记，有助于快速认识吕瑟峡湾。下面的地图中标记出了吕瑟峡湾周围主要的兴趣点：

斯塔万格和吕瑟峡湾的兴趣点地图。
斯塔万格和吕瑟峡湾的兴趣点地图。

  1. 斯塔万格 (Stavanger): 探索吕瑟峡湾最佳的基地。从斯塔万格出发，向北经过收费海底隧道系统 (2) 可以前往峡湾，特别是布道石 (5) 的徒步起点 (4)；向南同样可以去往峡湾，经陆路或者水陆结合前往奇迹石 (14) 的徒步起点 (13)，或前往弗洛尔利 (15)。

  2. 收费海底隧道系统 (Ryfast): 前往布道石 (5) 最快捷的路线。

  3. 布道石路 (Preikestolvegen): 前往布道石 (5) 的徒步起点 (4) 在这个路口向东转入布道石路。

  4. 布道石大本营 (Preikestolen BaseCamp): 布道石 (5) 徒步路线的起点。附近有 P1 和 P2 两个停车场。

  5. 布道石 (Preikestolen): 布道石徒步路线的目的地，“三大奇石”中最热门的一个。

  6. 桑内斯 (Sandnes): 紧邻斯塔万格南边的小城。自驾前往劳维克 (7) 奇迹石 (14) 的时候途经这里。这里和斯塔万格之间也通火车，很方便。

  7. 劳维克 (Lauvvik): 或者更接近挪威语发音的“莱于维克”，位于吕瑟峡湾入口，从斯塔万格乘车或者自驾可以到达这里。这里有轮渡跨海前往奥内斯 (8) 的码头。更重要的是，劳维克是前往奇迹石 (14) 附近的吕瑟博滕村 (12) 最核心的轮渡码头，无论是自驾还是存粹依靠公共交通，这里通常是最便捷的登船点。

  8. 奥内斯 (Oanes): 吕瑟峡湾入口西侧的小镇，这里有连接劳维克 (7) 的轮渡。自驾的话，也可以从劳维克 (7) 乘汽车轮渡跨海先到奥内斯，然后前往布道石 (5)。

  9. 吕瑟峡湾大桥 (Lysefjordbrua): 横跨吕瑟峡湾入口的大桥，自驾来往于吕瑟峡湾东西两侧十分方便，比如上午自驾去徒步布道石 (5)，之后跨过吕瑟峡湾大桥前往福桑 (10) 搭乘汽车渡轮前往奇迹石 (14) 附近的吕瑟博滕 (12) 都可以。

  10. 福桑 (Forsand): 吕瑟峡湾入口东侧风景如画的小村子。前往峡湾尽头的吕瑟博滕 (12) 的轮渡经停这里，拥有完善的基础设施，高分的民宿和露营地。如果想亲近峡湾而不是城市，福桑是探索吕瑟峡湾，徒步布道石 (4) 和奇迹石 (14) 的最佳基地。

  11. 奥尔戈尔 (Ålgård): 斯塔万格以南的小城。自驾从斯塔万格经 450 号公路绕行峡湾南侧的大山前往奇迹石 (14) 时经过这里。值得一提的是，挪威本土户外品牌 Norrøna 线下折扣店之一就在这里，还有很多其他品牌的运动和户外用品折扣店。我们就是在这里采购的户外装备。

  12. 吕瑟博滕 (Lysebotn): 吕瑟峡湾东部尽头的小村子，可以从吕瑟峡湾入口的劳维克 (7) 或者福桑 (10) 乘轮渡前往, 也可以自驾从南边绕过峡湾南侧的大山到达。从这里沿着拥有 27 道发卡弯的吕瑟路 (Lysevegen) 就可以到达半山腰的奇迹石全景餐厅 (13)。这里虽小，但是设施齐全，民宿、露营地等应用尽有。不想赶时间的话，这里是徒步奇迹石的理想营地。

  13. 奇迹石全景餐厅 (Kjerag Cafe & Restaurant): 奇迹石徒步官方起点，位于半山腰的绝壁之上，所以也被形象地叫做“鹰巢”。这里也是奇迹石停车场 (Kjerag Parkering) 的所在地。

  14. 奇迹石 (Kjeragbolten): 奇迹石徒步的目的地。

  15. 弗洛尔利 (Flørli): 世界最长的木质阶梯的所在地，只能从吕瑟峡湾入口的劳维克 (7) 或者福桑 (10) 乘轮渡前往。

Tip
 前往吕瑟峡湾的的公共交通极其有限，周六公共渡轮可能停航，周日公交车停运。如果依赖公共交通，一定要提前查询规划好时间。

在我们的斯堪的纳维亚之旅中，核心目标是峡湾徒步，而吕瑟峡湾是第一站。我们选择了斯塔万格是作为 7 天 6 晚的吕瑟峡湾行程的基地。如果想住在峡湾附近，福桑 (10) 是最理想的大本营。下面两处是我们曾经重点考虑的峡湾住宿选项:

  • 私家农场 Gøysa Gard 就在福桑 (10) 的极佳位置，坐拥峡湾和群山的美景。

  • 如果你的行程订的足够早，可以看看是否能订到 The Bolder 这一家，俯瞰峡湾的小木屋。

更多信息可以参考吕瑟峡湾的官方网站 lysefjorden365.com。